EMS: cos'è l'ElettroMioStimolazione?
L’allenamento EMS è una tecnologia innovativa che combina stimolazione elettrica e movimento per un workout efficace.
Perfetto per chi vuole la forza e le performance con poco tempo a disposizione.
Prenota una prova gratuitaIl metodo EMS e i benefici
L’ElettroMioStimolazione o EMS è un metodo di allenamento innovativo e ad alta efficienza per attivare in profondità le fibre muscolari.
Attraverso l’utilizzo di una speciale tuta e di elettrodi posizionati sui principali gruppi muscolari, l’EMS è in grado di amplificare il lavoro svolto durante l’esercizio fisico.
L’allenamento EMS di Younion ti permette di allenare fino a 300 muscoli contemporaneamente sfruttando gli impulsi mirati generati dalla tuta e un allenamento personalizzato.
In 20 minuti hai i risultati di una normale sessione di due ore in palestra.
Vieni a conoscere l'allenamento EMS.
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Perché scegliere l’allenamento con EMS?
Un allenamento EMS è perfetto per tutti coloro che hanno poco tempo per allenarsi e vogliono gli stessi risultati dell’allenamento tradizionale.
L'EMS è ottimo soprattutto per chi ha una scarsa tonicità muscolare, difficoltà nel coinvolgere muscolo profondi e problemi alle articolazioni o problemi come lombalgia acuta o cronica.
- Tempi brevi: in 20 minuti ti allenerai come in due ore con metodi tradizionali.
- Efficacia: i dati misurabili ci consentono di massimizzare l’efficacia di ogni sessione.
- Innovazione: utilizziamo strumenti all’avanguardia e personal trainer di esperienza.
Tutti possono allenarsi con l'EMS: principianti, atleti e chi sta rientrando da un infortunio.
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Come funziona l’allenamento EMS in Younion?
Il nostro metodo si basa sull’analisi delle esigenze della singola persona. Con il nostro software possiamo incrociamo i parametri biologici e le caratteristiche dell’individuo, creando un programma di allenamento personalizzato.
Possiamo monitorare le performance e adattare in modo efficace ogni sessione di allenamento. L’EMS parte sempre da una valutazione iniziale personalizzata.
- Valutazione iniziale: i nostri di personal trainer valutano il tuo livello fisico e i tuoi obiettivi
- Abbigliamento e preparazione: indosserai una speciale tuta dotata di elettrodi per poter svolgere l’allenamento EMS
- Sessione guidata: la sessione prevede esercizi dinamic con impulsi calibrati in base al muscolo e alla sensibilità personale.
- Feedback: un personal trainer dedicato regola l’intensità per mantenere la tecnica corretta e massimizzare i risultati.
